Mère de sportive

Dernièrement, je vous disais à quel point Joanie étais motivée et acharnée à l’entraînement. Elle qui a eu tant de blessures et un manque de motivation qui l’ont presque amené à l’arrêt de la gymnastique, est une véritable petite bombe depuis un peu plus d’un mois. Certains diraient qu’elle est « une machine »! Oh! Je ne dis pas ici qu’elle est la meilleure ou autre truc de vantardise du genre. Ce que je dis, c’est qu’elle travaille comme jamais elle n’a travaillé dans sa vie de gymnaste. Elle réussit des choses qui lui faisaient tellement peur qu’elle se bloquait elle-même.

J’ai tenté de ne plus être présente aux entraînements. Impossible! J’ai aussi essayé de cesser de la filmer mais vous comprendrez qu’il m’est impossible de ne pas vous montrer les progrès auxquels elle est en train de nous habituer.

L’an dernier, alors qu’elle est arrivée au nouveau club, Joanie a fait des progrès immenses de septembre à novembre. Elle arrivait d’un niveau de préparation P2 à du P3. La marche était très haute mais elle a travaillé fort pour arriver à ne pas être la dernière au classement. Cependant, comparé à l’évolution actuelle, celle de l’an passé était plutôt ordinaire. En plus d’avoir appris à maîtriser les mouvements de base du P3, elle en est à maîtriser les mouvements préparatoire au P4. Il lui reste encore bien des choses à maîtriser avant d’accéder à ce niveau mais elle s’en vient très bien. Et si la tendance se maintient, ce sera extraordinaire de la voir en compétition l’an prochain.

Les entraîneures n’en reviennent tout simplement pas. Rien ne pouvait laisser présager que Joanie « exploserait » ainsi. Elle a toujours son but en tête car nous en parlons à l’occasion. Elle est très motivée! J’ai un peu de difficulté à trouver les mots justes pour décrire la situation actuelle. C’est tout simplement incroyable!

Voici un petit aperçu des progrès aux différents appareils:

Saut: En mars, elle a acquis une maîtrise du saut de main demi-vrille. Fin avril elle a commencé à travailler le saut de main vrille et elle était sur le point de le réussir! Et hier, 7 mai, elle a enfin réussi! Saut de main vrille complète avec une réception « stick »! Je ne l’ai malheureusement pas filmée. Vous la verrez plus tard!

Barres: Ses bascules se sont nettement améliorées. Elle qui avait constamment les bras pliés, arrive maintenant à les faire avec les bras presque complètement tendus. Son petit bonhomme tour (petit cochon) est solide. De plus, elle a réussi les établissements (pas filmés) et maîtrise à nouveau la sortie tendue. Elle travaille très fort la prise d’élan à l’équilibre. J’aurais aimé qu’elle la réussisse avant la fin de la saison mais il reste très peu de semaines d’entraînement. Plus que 6 entraînements aux barres. Nous verrons bien!!

Poutre: Non seulement elle fait maintenant tous ses enchaînements mais elle a changé la sortie roue-back pour rondade-back! C’est un beau boni en P3. Aussi, elle a recommencé à travailler les minichellis. Elle n’en avait pas fait depuis mai 2009, alors qu’elle a fait une vilaine chute. Elle en a même réussi plusieurs! Elle a commencé à travailler également de nouveaux sauts.

Au sol : Son sol est bon. La différence majeure est probablement la qualité de ses rondades-flics. Elle a réussi à aller chercher la longueur et la puissance nécessaire. Elle a aussi amélioré ses tendus et a commencé à travailler les demi-vrilles arrières. Elle préfère la demi-vrille avant, qu’elle a également commencé à travailler.

C’est beaucoup de travail accompli en quelques semaines mais Joanie est heureuse. Elle m’a même dit dernièrement que c’était une chance qu’elle n’ait pas arrêté la gymnastique. Elle l’aurait regretté en fin de compte.

Mon cœur de mère de sportive est particulièrement fier de sa fille. Hier matin, lorsqu’elle a réussi sa vrille au saut elle m’a regardée et a dit : Bonne fête des mères, maman! Je t’aime!

Que dire de plus?

À la mi-saison, j’avais l’impression que cette année, Joanie n’avançait pas. Ses barres étaient, jusqu’à cette semaine, assez… lamentable. Sa poutre était aussi pas mal « ordinaire » pour le niveau où elle est rendue. Son saut, saut de main, est bon mais elle doit apprendre à maîtriser la demi-vrille et la vrille complète. Son sol est assez bon. Son pire ennemi, ses lignes. Les bras mal tendus, les jambes un peu pliées, les pieds pas toujours bien pointés. Elle perd beaucoup de points sur des détails de « finition ».

Cela fait maintenant deux mois que Joanie travaille très fort et je vous ai fait état de ses progrès. Mais depuis deux semaines, ce que je croyais impossible pour elle est enfin arrivé. Joanie a ENFIN réussi des bascules avec les bras tendus, les jambes tendues, les pieds pointés et une belle prise d’élan! Et pas juste une fois, plusieurs reprises. Elle a aussi refait des sorties tendues aux barres sans embrasser le tapis de réception. Sérieusement, elles étaient très belles. Elle doit encore prendre de l’assurance mais ça s’en vient vraiment très bien.

À la poutre, elle réussit maintenant tous ses enchaînements (renversement arrière – renversement arrière) avec les jambes tendues. Elle a également recommencé à travailler renversement avant (qu’elle a réussi). Elle ne l’avait pas travaillé depuis très longtemps. Ses sauts se sont également grandement améliorés. Son saut split est vraiment mieux qu’à la dernière compétition. Elle maîtrise très bien sa sortie rondade-back et fait des réceptions « stick » (sans sursaut ou petit pas pour garder l’équilibre). Elle a même commencé à travailler un nouveau saut sur la poutre. Présentement, elle fait saut groupé demi-tour. Elle travaille maintenant « saut groupé TOUR complet »! C’est très impressionnant, surtout qu’elle l’a réussi sur la petite poutre! Si elle continue sur cette lancée, elle aura une routine vraiment très belle l’an prochain.

Au saut, son saut de main, toujours aussi beau, a fait place au saut de main demi-vrille. Elle le maîtrise maintenant avec une grande facilité. Ses entraîneures en étaient estomaquées hier matin! Elle a encore tenté la vrille complète mais ne l’a toujours pas réussi. J’imagine que ça viendra vraiment sous peu, c’est-à-dire, lorsqu’elle va croire qu’elle peut y arriver!!!

Au sol, elle a amélioré ses lignes et a commencé à travailler saut de main sans main. Depuis le début de l’année, ses entraîneures travaillent ses rondades-flics. Ça peut paraître anodin mais sa rondade et son flic ne lui permettaient pas d’évoluer autant que les entraîneures le souhaitent. Hier, E a dit à Joanie qu’elle avait encore les jambes un peu pliée (nous sommes dans la dernière finition pour arriver à la presque perfection) mais que maintenant, elles pourront mettre ce qu’elles veulent après le flic. J’ai vraiment hâte de voir ce qui va venir après!!

Comme vous pouvez le constater, la petite continue de s’accrocher et à travailler très fort. C’est le seul moyen pour atteindre son objectif. Quel est cet objectif? Il peut y avoir plusieurs choses. Gagner une première médaille l’an prochain, se classer pour la finale de qualification, se classer pour les Championnats québécois, changer de niveau? Je ne vous en dirai pas plus. Nous découvrirons, l’an prochain, jusqu’à quel point elle est motivée pour arriver à son objectif!

À bientôt!

Comment se fait-il qu’à différents moments de notre vie nous arrivons à avoir une motivation à toute épreuve et qu’à d’autres plus rien ne va? Il nous arrive tous de ne plus trouver la motivation nécessaire à la poursuite d’un but. Ça peut être parce que nous sommes fatigués, à cause d’un stress extérieur ou que nous soyons déçu de nos performances. Parfois, nous avons simplement besoin de faire une pause.

En début de saison (septembre), Joanie a songé à prendre une pause d’une année. Elle ne pensait pas reprendre la gymnastique cette saison. Sa blessure de l’été dernier a grandement contribué à la démotiver et l’a fait se questionner sur son envi de poursuivre son sport. Dans son cas, il y a eu également l’entrée au secondaire qui n’a pas été facile puisqu’elle ne connaissait personne dans son programme. Elle est à l’international, ce qui demande beaucoup de travail.

Elle a tout de même décidé de poursuivre mais pas de bonus pour elle. Elle s’entraînera donc 11 heures par semaine plutôt que les 14 heures de l’an passé. Les entraîneurs ont été très conciliantes avec ma fille en respectant sa décision. Le but étant de la garder dans la gym mais de lui laisser le temps de s’adapter à l’école.

Quelques mois plus tard, comme vous le savez, elle s’est pas mal assise sur ses acquis et ne faisait franchement plus d’effort pour s’améliorer. Lorsque je parlais à ses entraîneurs sur ses progrès ou plutôt sa « non progression », E m’a dit de ne pas m’en faire. Elle allait s’en occuper.  Elle a donc rencontrer Joanie avant les fêtes. Ça a été le début d’un retour modeste. Une deuxième discussion en janvier, dont je ne connais pas tous les détails, a eu un tout autre impact. Ma fille semble être une autre gymnaste. Malgré les blessures, elle faisait de gros efforts pour récupérer et avancer. C’est au milieu du mois de février que ça a vraiment changé. Pourtant, la conversation avait eu lieu quelques semaines plus tôt. Toute cette histoire, je vous l’avais déjà raconté mais qu’est-ce qui a réellement motivé Joanie? Et bien, voilà…

Joanie est une petite qui ne croit pas en elle. Elle traîne toujours cette insécurité et n’arrive pas à croire qu’elle a du potentiel. Les différentes discussions qu’elle a eu avec ses entraîneures E et M ont été cruciales. Qu’est-ce qu’elles lui ont dit? « Nous croyons en toi Joanie. Tes parents croient en toi. Il ne reste qu’une personne à convaincre que tu as du potentiel. C’est toi! Tu es la seule qui ne semble pas croire en ses capacités et son potentiel! » Pouvez-vous croire que c’est vrai? Et bien oui! J’ai demandé à ma fille ce qui avait fait la différence et elle m’a répondu: « C’est de savoir que les entraîneurs croient en moi. »

Depuis elle accumule les réussites. Il est certain que ce qui est fait en entraînement par rapport à ce qui est accompli en compétition est souvent différent. Mais ceci est encore bien loin. Pour l’instant, Joanie avance énormément. Nous verrons comment sera la suite des choses. Je souhaite de tout mon coeur qu’elle poursuivre sur sa lancer!

Comme je vous le disais dernièrement, Joanie est sur une belle lancée et s’est fixée de beaux objectifs pour la fin de l’année. Aucun des objectifs n’est inatteignable mais elle devra continuer à travailler avec acharnement jusqu’en juin.

Cette semaine, elle s’est entraînée aussi fort que les dernières semaines. Ce matin, elle a refait « front tendu » au tumbling. Elle ne l’avait pas refait depuis ses blessures de décembre et janvier. Personnellement, c’est pas un mouvement que je n’ai jamais aimé. J’ai toujours l’impression que les gymnastes font un arc beaucoup trop prononcé au niveau du dos et je trouve ça laid.  C’est peut-être un manque de contrôle ou bien est-ce parce que je ne connais pas les techniques du mouvement. Lorsque Joanie l’a fait pour la première fois en décembre, elle a réussi à le faire suffisamment beau pour que je commence à l’apprécier et ce n’est pas parce que c’est ma fille. Elle le maîtrise pas mal bien.

Ensuite, à la poutre, je vous ai dit, la semaine dernière, qu’elle avait réussi sa rondade sur la grande poutre. Son objectif de fin d’année étant de maîtriser sortie rondade-back. Elle devra se trouver un autre objectif à la poutre car elle a réussi son mouvement aujourd’hui! Évidemment, il lui reste à prendre de la confiance et à perfectionner son mouvement mais elle devrait y arriver assez facilement d’ici quelques semaines. Elle a réussi à m’arracher une larme, encore une fois.

Je vous laisse donc sur une petite vidéo que j’ai faite aujourd’hui. Le seul mouvement qui n’est pas d’aujourd’hui est la première rondade sur la poutre (en maillot vert). C’est la rondade effectuée la semaine dernière.

Qu’est-ce qui a pu amener ma fille qui voulait tout laisser tomber en septembre dernier à recommencer à travailler aussi fort? Comment a-t-elle réussi à retrouver la passion qui ne semblait plus l’animer comme autrefois? Elle qui ne faisait plus de musculation ou de souplesse à la maison, que s’est-il passé pour qu’elle recommence à les faire? D’où vient cette soudaine motivation que je ne voyais plus en elle? Voyez ce qui se passe depuis maintenant environ un mois mais surtout depuis la dernière sélection.

Un peu avant la dernière compétition, E a discuté avec Joanie à propos de son travail et de leurs attentes respectives. Elle lui a dit ce à quoi elle s’attendait d’elle.  Il fallait que Joanie se secoue un peu si elle voulait progresser à nouveau, le but étant de passer au P4 éventuellement. Alors, je crois qu’elle a compris. Je ne connais pas tous les détails de leur discussion mais à voir la différence dans l’entraînement de ma fille, le sérieux qu’elle y met entre autre et connaissant les deux concernées, j’imagine que ça a été assez intense! Depuis ce temps, il paraît que Joanie a énormément progressé. Les entraîneures sont enchantées de voir le changement dans son travail et son attitude. Elle est sérieuse, travaillante et motivée.

Après la dernière sélection,  E était déçue de voir que très peu de gymnastes arriveront à se classer pour la finale de qualification. Les filles (et le gars) ont eu droit à tout un discours à l’effet qu’elles n’arrivent pas suffisamment fortes en compétition par rapport aux autres clubs. Souvent, au gym, elles travaillent un mouvement plus difficile alors que les mouvements de base ne sont pas parfaitement maitrisés. Elles devront dorénavant faire 8 routines parfaites avant de faire un nouveau mouvement, ce qui peut prendre plusieurs semaines à plusieurs gymnastes pour y arriver. Puis, lorsqu’elles auront réussi leur 8, ce sera 6 au cours suivant, puis 4, puis 2 et finalement, une seule routine sera exigée pour travailler d’autres mouvements. Je trouve cette décision vraiment bien puisque cela exige des gymnastes d’atteindre un parfait contrôle de leurs mouvements avant d’entreprendre autre chose. C’est ce que les juges veulent voir en compétition! Lorsque j’ai questionné ma fille et que je lui ai demandé si elle se sentait concerner, elle m’a répondu que oui, un peu quand même. Car bien qu’elle travaille très fort depuis quelques semaines, elle est consciente  du temps qu’elle a perdu avec sa démotivation et ses blessures.

Donc, dès la première semaine, ça commence. Aux barres, le groupe de Joanie n’a pas fait de routine puisqu’elles travaillaient des mouvements de base comme les bascules, prises d’élan, etc. Au sol, je crois que toutes les filles ont réussi leurs 8 routines et ont pu travailler certains mouvements. Une fois ses lignes acrobatiques terminées  Joanie a pratiqué une nouvelle ligne acrobatique : Front – rondade – flic – back tendu! Elle en a fait deux. Elle me disait qu’au premier elle a eu peur de n’être pas suffisamment haute alors elle a un peu plié les jambes mais au deuxième, elle l’a fait tendu. J’aurais bien aimé voir ça! À la poutre, son entraîneure lui a accordé 6 routines mais elle ne s’en est donné que 5 puisqu’elle a eu un déséquilibre dans son saut groupé demi-tour. Comme elle devait en faire 8, elle devra recommencer au début, c’est-à-dire, 8 routines. Au saut, elle a réussi ses 8 sauts de mains et a donc recommencé à travailler la demi-vrille qui est passablement bien. Le but étant de faire saut de main vrille et non demi-vrille.

La deuxième semaine, elles ont recommencé les routines où elles étaient rendues. Au sol, elles ont plutôt pratiqué beaucoup d’éducatifs pour des mouvements spécifiques comme différentes façons de faire les tours ou double tours, streulis, etc. Aux barres, cheval de bataille de Joanie, elle a réussi 2 ou 3 routines seulement. Par contre, son entraîneur lui a fait travailler pas mal ses bascules et ses prises d’élan qui lui donnent du fil à retordre et lui fera encore travailler ce vendredi afin qu’elle arrive enfin à les maîtriser correctement. À la poutre, elle a réussi ses 8 routines et a commencé à travailler les rondades (qu’elle en avait déjà fait l’an dernier mais sans plus). Elle est même parvenue à en réussir une vraiment belle sur la grande poutre. Elle était vraiment très fière car elle n’aimait plus beaucoup la poutre depuis sa chute dans un minichelli l’an dernier. Mais maintenant, elle dit que la poutre est son amie à nouveau!! Elle aimerait bien réussir rondade – back en sortie de poutre pour la fin de l’année et pouvoir le mettre en compé l’an prochain. De plus, ses entraîneures (parce qu’elle en a 4) m’ont dit que ces enchaînements de renversement arrière sont maintenant vraiment très bien maîtrisés. E m’a dit qu’avec son mouvement actuel, renversement-arrière et minichelli s’enchaîneront vraiment très facilement. J’ai vraiment hâte de voir ça! Au saut, elle a réussi ses 6 sauts et a fait quelques demi-vrilles avant de commencer à travailler les vrilles complètes. Elle n’en a pas encore réussi mais ça va venir, je suis vraiment très confiante.

Pour ma part, j’essaie d’être moins présente aux entraînements de Joanie. Ceci est vraiment très difficile pour la mère intense que je suis. Par contre, j’aime bien entendre ma fille me dire qu’elle a réussi tel ou tel mouvement et voir la fierté dans ses yeux. J’irai la voir probablement ce vendredi puisqu’elles feront les 4 appareils. J’aurai la chance de voir sa poutre que je n’ai pas vue depuis la dernière compétition. Je me permettrai peut-être même de filmer afin de vous faire profiter de son évolution mais ça reste à voir. De plus, comme elles ont commencé à travailler sur le spectacle de fin d’année et que je fais déjà les costumes et que je connais la musique, j’aimerais me garder un peu de surprises pour le mois de juin.

Alors voilà! Ma fille semble avoir retrouvé le goût de la gym et je ne peux que me réjouir de cela. J’ai vraiment hâte de voir comment les choses vont évoluer d’ici la fin du mois de mai. Il reste environ 11 semaines de gym avant la fin de l’année. Il peut encore se passer beaucoup de choses!

Je vous laisse sur un petit vidéo que j’ai tourné le 14 février dernier. Parions que cela a été le début du retour de Joanie!